El pasado 07 de mayo se realizó la charla “Derrumbando el tabú del suicidio”, impartida por el médico Carlos Leitón Vázquez, especialista en psiquiatría, psicofarmacología y suicidología. Se abordaron temas sobre salud mental, prevención del suicidio y las dificultades que todavía existen para conversar sobre este tema de manera abierta.  

Durante la charla, Leitón describió el suicidio como “el elefante en la habitación”, haciendo referencia a cómo muchas veces las personas prefieren evitar el tema, aunque sea una realidad presente en la sociedad. Según explicó, el miedo, los prejuicios y la desinformación hacen que muchas personas no busquen ayuda a tiempo.  

También se menciona que el suicidio no ocurre de un momento a otro, sino que normalmente existen señales de alerta que pueden aparecer antes. Entre ellas señaló cambios de comportamiento, aislamiento, cansancio emocional, sentimientos de desesperanza y comentarios relacionados con la muerte. Mencionó la importancia de escuchar a las personas sin minimizar lo que sienten. Explicó que muchas personas que atraviesan pensamientos suicidas sienten que son una carga para su familia o para quienes las rodean, por lo que el acompañamiento puede marcar una diferencia importante.  

Durante la exposición también se abordaron factores que pueden afectar la salud mental, como son los problemas económicos, el estrés constante, el consumo de sustancias psicoactivas y algunas enfermedades mentales. De igual forma, el psiquiatra se refirió al desgaste emocional que enfrentan muchos profesionales de la salud debido a la presión y las largas jornadas laborales.  

Para cerrar la charla el expositor insistió en la necesidad de hablar sobre salud mental sin estigmas, especialmente en espacios donde muchas veces el tema sigue siendo incómodo o se evita por completo. Recalcando la importancia de crear espacios seguros donde las personas puedan expresarse y pedir ayuda sin sentir vergüenza.